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Pubblicato Domenica, 30 Giugno 2013
Scritto da Caterina Marina Sciarra


Yoga al tramonto all’Oasi WWF Calanchi di Atri

Sabato 29 giugno dalle ore 18:30, alle ore 20:00 un'insegnante della scuola di yoga, Barbara Marcucci della Scuola Internazionale di Yoga Tantra e Meditazione Satyasvara che ha sede a San Benedetto del Tronto, e corsi in varie regioni (Marche, Abruzzo, Lazio, Puglia, Lombardia), terrà una lezione di Yoga adatta a tutti, anche a coloro che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina. Durante la lezione verranno realizzate delle posture yoga, chiamate asana, che fanno parte del sistema yoga chiamato Hatha Yoga.

Per capire meglio cosa andremo a fare abbiamo intervistato la nostra insegnante, Barbara Marcucci.

C.: Cara Barbara, vuoi spiegare ai nostri lettori quali sono gli obiettivi della pratica yoga e che cos’è nello specifico l’Hatha Yoga?

B.: Insieme ad altri sistemi, che lo compongono, l' Hatha Yoga è compreso nel termine yoga. Con l' Hatha Yoga chiamiamo in causa il corpo fisico, realizzando, nel caso specifico della lezione che andremo a svolgere, delle posture che mirano ad armonizzare le energie lunari (tha) con quelle solari (ha) presenti nella nostra struttura.
Proprio come una pila, con i suoi poli positivo e negativo, diversi tra loro ma entrambi utili ed indispensabili al suo funzionamento, così possiamo immaginare il nostro essere e le Energie che circolano ed agiscono al suo interno. Con lo yoga vogliamo riunire e potenziare queste energie, così da permettere la fioritura completa della persona.

C.: Ma cosa sono di fatto le posture?

B.: Ogni posizione del corpo ha una funzione specifica, ci permette di vibrare all'unisono con focolai di Energie presenti perennemente nell'Universo, focolai che riequilibrano e potenziano le Energie negli stessi focolai, chakra, presenti all'interno del nostro Universo in miniatura, "delimitato" dal corpo fisico. Per chi guarda dall'esterno, con occhio scettico, le asana potrebbero apparire come posizioni buffe e dolorose, per chi le pratica con costanza, e raffinando sempre di più le percezioni interiori e la forza di concentrazione, si svelano affascinanti misteri: vitalità amplificata, piena coscienza e raffinamento delle energie creatrici, forza di volontà, affettività, purezza e senso estetico, lucidità mentale, spiritualità.

C.: Nel ringraziarti per la tua disponibilità ti chiediamo un ultimo sforzo. Ci lasci con una frase che dia ai nostri lettori un buon motivo per venire all’incontro?

M.: La lezione all’Oasi WWF Calanchi di Atri nasce da amicizia e collaborazione, in fin dei conti stare bene con sé stessi significa tornare a reintegrarsi nella propria natura, e quindi in tutta la...Natura! L'invito che sento di fare è quello di dare una possibilità a quella vocina interiore, che ogni tanto ci chiede il "perché" delle cose, di trovare delle risposte all'interno di noi stessi. Lo stato che nasce da questi istanti di comprensione profonda, ha riverberi intensamente benefici e duraturi. Augurandovi di provare questo, vi aspetto sabato!

Consigliamo abbigliamento comodo, un asciugamano e un tappetino da ginnastica.

INFO: PhD Caterina Marina Sciarra-Riserva Naturale Regionale Oasi WWF Calanchi di Atri- email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. , tel. 085.87.800.88-329.47.25.038; Coop. Terracoste cell. 331.23.42.323